HomeHappening

Blog

Hart & Hoofd Harmonisatie Module 1: zaterdag 21 oktober

Varia

Hart & Hoofd Harmonisatie

Er speelt zich een dialoog af in ons, op ieder moment in ons dagelijkse leven. Het is ongetwijfeld één van de meest vitale communicaties die we voeren. De dialoog gebeurt in stilte en meestal onbewust. Het is een onafgebroken, op emotie gebaseerde conversatie, waarbij signalen gestuurd worden van het hart naar het hoofd. Deze emotionele signalen bepalen de chemische stofwisseling in het lichaam. Ze beïnvloeden onze zelfperceptie, onze reacties, onze besluitvaardigheid en onze waarneming van anderen en van onze omgeving. Ze conditioneert ook de talrijke anderen energieën, uitputtende gedragspatronen, gedachten en prestaties.

Ik nodig je graag uit om een technologie aan te leren om het Hart en het Hoofd te Harmoniseren.

In deze module zal je leren hoe je:

– stressverlichtende hormonen verhoogt zoals: oxytocine, DHEA, dopamine
– antistoffen boost voor het immuunsysteem tegen infectie, virus en ziekte
– emotionele helderheid behoudt te midden van de chaos.
– gezonde en efficiënte besluiten neemt
– mentale en intuïtieve topprestaties neemt
– de hartslagvariabiliteit voor een lange levensduur verbetert
– korte & lange termijn geheugen stimuleert
– alle hersenfuncties harmoniseert

Wat de wetenschap ontdekte over het hart:

Wetenschappers ontdekten nieuwe informatie over het hart waaruit blijkt dat het hart veel complexer is dan we ooit hadden gedacht. Wetenschappelijk bewijs toont dat het hart ons emotionele en intuïtieve signalen stuurt om ons te helpen bij het navigeren door ons leven. Het hart pompt niet enkel bloed rond, het stemt systemen in het lichaam op elkaar af, zodat ze in harmonie met elkaar functioneren.

“Het hart heeft het vermogen om rechtstreeks met de hersenen te communiceren, het onthoudt en neemt veel beslissingen zelf. Het hart stuurt vitale informatie naar de hersenen wanneer de hersenen niet in staat zijn de informatie te berekenen. Het hart synchroniseert, onderscheidt en helpt ons bij het nemen van cruciale beslissingen.”

Nieuwe ontdekkingen maken duidelijk dat er binnen elk van ons een organiserende centrale intelligentie bestaat. Deze intelligentie kan ons verheffen boven problemen en ons naar nieuwe vervullende ervaringen leiden, zelfs midden in chaos. Het is een vlotte intuïtieve bron van wijsheid en intuïtie. De harmonisatie van het hart en hoofd gebeurt zodra onze geest en onze emoties samenwerken via een proces dat wij zelf initiëren. Deze vorm van intelligentie uit zich in gedachten en emoties die voor onszelf en voor anderen gunstig zijn.

(bron. https://www.ccjm.org/content/ccjom/74/2_suppl_1/S48.full.pdf)

De module wordt door Sitti gegeven op zaterdag 21 oktober van 10u tot 15u. 
De prijs is 125€.


Soep en brood wordt voorzien.

Inschrijving

Inschrijvingen nieuwe reeks yogalessen​ september-december 2023

Varia, Yoga

Op 4 september starten we met een nieuwe reeks yogalessen voor volwassenen en lessen Alfa Generatie voor kinderen. Ook onze nieuwe project Kind&Ouder in Beweging start op zaterdag 23 september.

We hebben 2 nieuwe lessen bij, basic yoga op woensdagvoormiddag en slow yoga op donderdagvoormiddag. Zie uurrooster hieronder.

Je kan nu inschrijven voor het trimester.

Er zijn nog 2 proeflessen op dinsdag 22 en 29 augustus.

Iedereen die bij Bodhi lessen BASIC of DYNAMIC wil volgen, start eerst met een reeks START YOGA. Na een trimester START YOGA, kan je je aansluiten bij BASIC, SLOW of DYNAMIC YOGA. 
Wil je meteen SLOW yoga doen, dan hoef je geen reeks START YOGA te volgen.
Op de website vind je informatie over de 3 unieke stijlen.

Inschrijven kan door een pakket aan te kopen via de webwinkel vòòr de aanvang van de lessen. De inschrijvingen zijn voor een volledig trimester om samen met dezelfde groep te evolueren. Je kan dit trimester 3 lessen waarop je niet kan komen, wisselen met een andere les naar keuze binnen hetzelfde trimester.

De kortingen :
– 20% voor jongeren tussen 12 en 24 jaar
– 10% voor leden die zich meer dan 1 maal per week inschrijven voor een yogales
Deze korting is dus per persoon, en niet per bestelling op de website. Beide kortingen zijn niet compatibel.

Inschrijvingen

Zomercursussen augustus 2023

Varia
  • Yoga in verdieping
    7 – 11 Augustus
  • Thaise massage cursus
    19 – 20 Augustus
  • Yoga & vredesfestival
    24 – 27 augustus, samenwerking met David De Wulf

Yoga in verdieping 7 - 11 augustus

Gedurende 5 dagen verdiepen we ons in verschillende hoofdstukken van yoga. Hoe helpt yoga ons gemakkelijk navigeren op lichamelijk, mentaal, sociaal en globaal vlak?
We overbruggen de huidige wetenschappelijke ontdekkingen met oude gekoesterde tradities.

Volgende aspecten van yoga gaan we samen verdiepen:

  • yoga asana’s
  • ademhalingstechnieken
  • basisanatomie
  • hart & hoofd-harmonisatie
  • mantra’s
  • yogafilosofie

We starten om 9u30 en eindigen om 15u30. E is 1 uur middagpauze. Lunch wordt van thuis meegebracht.
De prijs voor 5 dagen is:

– Vroege vogels 500€ (voor 30 april)
– Nachtuilen 540€ 

De cursus wordt aangeboden aan een groep van 15 personen.

Thaise massage cursus 19 - 20 augustus

Gedurende een weekend leren we je de Thaise massagetechniek aan voor rug en schouders. Hiermee kan je zelf thuis je partner, kind, vriend,…  masseren. Je kan de techniek laten aansluiten bij je professionele activiteit.

De cursus wordt door Lot gegeven. Ze specialiseerde zich in Thailand in de Thaise massagetechniek en therapiepunten en masseert ondertussen 12 jaar.

Massage is een toegankelijke manier om energie opnieuw te doen stromen en pijn en stress te verlichten. 

Van 9u en tot 16u30. Thaise lunch is niet inbegrepen in de prijs.

– Vroege vogels 220€ (voor 30 april)
– Nachtuilen 250€ 

De cursus wordt aangeboden aan een groep van 16 deelnemers, 8 groepjes van 2. Je kan je als duo inschrijven. Dit is echter vereiste.

Yoga & Vredesfestival 24 augustus

Dit festival is een samenwerking tussen David De Wulf, andere mindfullness organisaties en Bodhi Life Center.  Het gaat door in Erwetegem. Alle informatie vind je hier.
Lot en Sitti geven les op donderdag 24 augustus: yoga – hoofd & hart- harmonisatie. Klik om in te schrijven indien je enkel op donderdag komt. 

Yoga & Vredesfestival 2023

Varia

Van 24 – 27 augustus gaat het Yoga & vredesfestival door In Wonderwell, Erwetegem met David, Sitti, Lot, Bert, Ylva, Ken & Katelijn

Thema’s
  • Dag 1: yoga – balans hart en hoofd – met Sitti & Lot
  • Dag 2: meditatie & inzicht – met Bert & Ken
  • Dag 3: essenties van geweldloze communicatie & mindfulness – met David & Katelijn
  • Dag 4: compassievolle dialoog, empathieoefeningen & deep democracy – met David & Ylva

Programma dag 1 op 24 augustus

Een yogadag als geschenk aan je lichaam en geest, samen met Sitti & Lot

Thema van de dag: ‘Hart & hoofd harmonisatie’

  • 9.15 u: aankomst met thee
  • 10.00 u: yoga & qi gong
  • 13.00 u: middagpauze (eten, wandelen, gezellig samen zijn..)
  • 14.30 u: yoga & qi gong
  • 18.00 u: avondeten
  • 19.30 u: gezellig bij het vuur
Door middel van tijdloze tradities – yoga, qigong en hart & hoofd harmonisatie – leer je omgaan met de chaos van het bestaan, en leer je je organiserende centrale intelligentie te verheffen naar een nieuwe vervullende ervaring. Een speelse en intense dag!

Dag 2, 3 en 4

Voor het volledige programma, klik op deze link.

Lezing Daniël Derweduwen: Germaanse geneeskunde

Varia

Onderwerpen

● De vijf biologische natuurwetten
● Wat bedoel ik met een zinvol biologisch speciaalprogramma?
● Een introductie over evolutieleer en embryologie, de ware basis van geneeskunde
● Praktische voorbeelden wat biologische conflictsituaties zijn
● Een ruim begrip over wat kanker is, overlevingsmechanisme van de natuur. Voorbeelden van kanker en hun biologische zin
● Holistische denken
● Wat zijn hersenconstellaties?
● Welke functie hebben bacteriën en schimmels in ons lichaam?
● Waarom zijn de nierverzamelbuizen zo belangrijk bij conflicten op je existentie en overleving

Lees verder “Lezing Daniël Derweduwen: Germaanse geneeskunde”

Weekend cursus 13-14 mei

Gezondheid, Lichaam en geest, Personal growth

Cursus Hart & Hoofd Harmonisatie

Er speelt zich een dialoog af in ons, op ieder moment in ons dagelijkse leven. Het is ongetwijfeld één van de meest vitale communicaties die we voeren. De dialoog gebeurt in stilte en meestal onbewust. Het is een onafgebroken, op emotie gebaseerde conversatie, waarbij signalen gestuurd worden van het hart naar het hoofd. Deze emotionele signalen bepalen de chemische stofwisseling in het lichaam. Ze beïnvloeden onze zelfperceptie, onze reacties, onze besluitvaardigheid en onze waarneming van anderen en van onze omgeving. Ze conditioneert ook de talrijke anderen energieën, uitputtende gedragspatronen, gedachten en prestaties.

Ik nodig je graag uit om een technologie aan te leren om het Hart en het Hoofd te Harmoniseren.

In deze cursus zal je leren hoe je:

– stressverlichtende hormonen verhoogt zoals: oxytocine, DHEA, dopamine
– antistoffen boost voor het immuunsysteem tegen infectie, virus en ziekte
– emotionele helderheid behoudt te midden van de chaos.
– gezonde en efficiënte besluiten neemt
– mentale en intuïtieve topprestaties neemt
– de hartslagvariabiliteit voor een lange levensduur verbetert
– korte & lange termijn geheugen stimuleert
– alle hersenfuncties harmoniseert
– oude patronen en trauma’s loslaat

Lees verder “Weekend cursus 13-14 mei”

Korte cursus Overwinnend ademen

Gezondheid, Personal growth

Herstel en optimaliseer je ademhalingspatronen in 6 lessen.
De methode is ontworpen om effectief een aantal ademhalingsproblemen te verbeteren:

• Luchtwegen: astma, ontsteking van het neusslijmvlies, emfyseem, hooikoorts
• Biochemisch: stoornissen in cholestrol en insuline, hyper&hypotensie
• Neurologisch: angst, hyperventilatie, migraine, stress en paniekaanvallen
• Geestelijk: chronische vermoeidheid, irritatie, obesitas, gebrek aan      concentratie
• Ademhalingsstoornissen tijdens de slaap: slapeloosheid, snurken, centraal/obstructief slaapapneusyndroom

Dit leer je in de cursus:

Theorie:
– Het mechanisme van angst en stress
– De neurogische en biochemishe functies van het lichaam
– Het misverstand van de ademhaling in onze generatie

Praktische oefeningen:
– vrijmaken van luchtwegen en bloedcirculatie vrijmaken van
– het middenrif vrijmaken
– subtiel ademen
– lichamelijke conditie verbeteren en energie verhogen
– verbeteren van ademhalingsstoornissen tijdens de slaap
– angst en stress beheersen
– luchtwegenstoornissen herstellen
– Jouw VO2 max optimaliseren

Lees verder “Korte cursus Overwinnend ademen”

Lezing Daniël Derweduwen: Ontgiften en zuiveren

Gezondheid, Lichaam en geest, Varia

Het lichaam zuiveren en ontgiften

De ware betekenis van detoxen is een levensstijl. Het lichaam heeft een ingenieus ingebouwd detoxsysteem om zichzelf elke dag te reinigen en te ontgiften. Het lichaam doet dit zelfs in samenwerking met microben en gisten. Het fundament van onze gezondheid is onze spijsvertering. Velen kennen het werkingsverband van de darmen en hersenen. Vele ontgiftingsorganen zijn verbonden met de spijsvertering. In feite werkt alles in het lichaam op een dynamische harmonische wijze samen. Deze samenhang begrijpen is al een eerste grote stap om je lichaam elke dag te ondersteunen in zijn ontgiftingswerk.

Dagelijks ontgiften als levensstijl is een langetermijnvisie van gezondheid. Het lichaam staat altijd aan je zijde en is enorm weerbaar. Je lichaam heeft echter toch een beetje positieve aandacht nodig van jouw kant om goed te kunnen functioneren. Emotioneel evenwicht cultiveren is daarom zo belangrijk om je spijsvertering en metabolische processen goed te laten verlopen. Dit om het lichaam de kans te geven de dagelijkse ontgifting in goede banen te leiden. Jouw lichaam proper houden is niet zo moeilijk, enkele eenvoudige regeltjes implementeren, en je gaat al snel voelen dat je energiepeil zal toenemen.

Lees verder “Lezing Daniël Derweduwen: Ontgiften en zuiveren”

Korte cursus Hart & Hoofd Harmonisatie

Gezondheid, Lichaam en geest, Personal growth

Cursus Hart & Hoofd Harmonisatie

Er speelt zich een dialoog af in ons, op ieder moment in ons dagelijkse leven. Het is ongetwijfeld één van de meest vitale communicaties die we voeren. De dialoog gebeurt in stilte en meestal onbewust. Het is een onafgebroken, op emotie gebaseerde conversatie, waarbij signalen gestuurd worden van het hart naar het hoofd. Deze emotionele signalen bepalen de chemische stofwisseling in het lichaam. Ze beïnvloeden onze zelfperceptie, onze reacties, onze besluitvaardigheid en onze waarneming van anderen en van onze omgeving. Ze conditioneert ook de talrijke anderen energieën, uitputtende gedragspatronen, gedachten en prestaties.

Ik nodig je graag uit om een technologie aan te leren om het Hart en het Hoofd te Harmoniseren.

In deze cursus zal je leren hoe je:

– stressverlichtende hormonen verhoogt zoals: oxytocine, DHEA, dopamine
– antistoffen boost voor het immuunsysteem tegen infectie, virus en ziekte
– emotionele helderheid behoudt te midden van de chaos.
– gezonde en efficiënte besluiten neemt
– mentale en intuïtieve topprestaties neemt
– de hartslagvariabiliteit voor een lange levensduur verbetert
– korte & lange termijn geheugen stimuleert
– alle hersenfuncties harmoniseert
– oude patronen en trauma’s loslaat

Lees verder “Korte cursus Hart & Hoofd Harmonisatie”

Bodhi studio

Praktische info

Onze eigen “Bodhi studio” komt eraan

De bouw van onze eigen studio is niet zonder problemen verlopen. We hebben met verschillende architecten gewerkt en daar zijn we enkele jaren zoet mee geweest.
We zijn door een innerlijk proces gegaan om te komen tot het gewenste resultaat.

De bouw is volop bezig. Bedankt aan Geert Pauwels van Dial Architects en Rik Decreaene als aannemer van Lab 15, de houtskeletbouwers. Maar evengoed bedankt aan alle aannemers. Een opsomming doe ik in een volgend mailtje. Bedankt aan iedereen die ons in ons proces gesteund heeft, familie en vrienden.

Lees verder “Bodhi studio”

Add to cart