- Yoga in verdieping
7 – 11 Augustus - Thaise massage cursus
19 – 20 Augustus - Yoga & vredesfestival
24 – 27 augustus, samenwerking met David De Wulf
Yoga in verdieping 7 - 11 augustus
Gedurende 5 dagen verdiepen we ons in verschillende hoofdstukken van yoga. Hoe helpt yoga ons gemakkelijk navigeren op lichamelijk, mentaal, sociaal en globaal vlak?
We overbruggen de huidige wetenschappelijke ontdekkingen met oude gekoesterde tradities.
Volgende aspecten van yoga gaan we samen verdiepen:
- yoga asana’s
- ademhalingstechnieken
- basisanatomie
- hart & hoofd-harmonisatie
- mantra’s
- yogafilosofie
We starten om 9u30 en eindigen om 15u30. E is 1 uur middagpauze. Lunch wordt van thuis meegebracht.
De prijs voor 5 dagen is:
– Vroege vogels 500€ (voor 30 april)
– Nachtuilen 540€
De cursus wordt aangeboden aan een groep van 15 personen.
Thaise massage cursus 19 - 20 augustus
Gedurende een weekend leren we je de Thaise massagetechniek aan voor rug en schouders. Hiermee kan je zelf thuis je partner, kind, vriend,… masseren. Je kan de techniek laten aansluiten bij je professionele activiteit.
De cursus wordt door Lot gegeven. Ze specialiseerde zich in Thailand in de Thaise massagetechniek en therapiepunten en masseert ondertussen 12 jaar.
Massage is een toegankelijke manier om energie opnieuw te doen stromen en pijn en stress te verlichten.
Van 9u en tot 16u30. Thaise lunch is niet inbegrepen in de prijs.
– Vroege vogels 220€ (voor 30 april)
– Nachtuilen 250€
De cursus wordt aangeboden aan een groep van 16 deelnemers, 8 groepjes van 2. Je kan je als duo inschrijven. Dit is echter vereiste.
Yoga & Vredesfestival 24 augustus
Dit festival is een samenwerking tussen David De Wulf, andere mindfullness organisaties en Bodhi Life Center. Het gaat door in Erwetegem. Alle informatie vind je hier.
Lot en Sitti geven les op donderdag 24 augustus: yoga – hoofd & hart- harmonisatie. Klik om in te schrijven indien je enkel op donderdag komt.
