Optimaal ademhalen

125,00

Schrijf je in voor de cursus OPTIMAAL ADEMHALEN.

Beschrijving

De cursus wordt gegeven door Sitti. De volgende lesdag is op ….

Dit leer je in de cursus:

Theorie:
– Het mechanisme van angst en stress
– De neurogische en biochemishe functies van het lichaam
– Het misverstand van de ademhaling in onze generatie

Praktische oefeningen:
– vrijmaken van luchtwegen en bloedcirculatie verbeteren
– het middenrif vrijmaken
– subtiel ademen
– lichamelijke conditie verbeteren en energie verhogen
– verbeteren van ademhalingsstoornissen tijdens de slaap
– angst en stress beheersen
– luchtwegenstoornissen herstellen
– Jouw VO2 max optimaliseren

De lessen gaan door in Bodhi Life Center, Borstekouterstraat 72, Roborst

Soep en brood lunch is voorzien.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.